Hola. Hoy tenemos una reseña de manual práctico de escritura terapéutica de psicoguias.
PsicoGuías es un proyecto que combina psicología y desarrollo personal para ayudarte a vivir con más calma, confianza y bienestar. Está creado por la psicóloga Helena Echeverría y ofrece una variedad de recursos y herramientas prácticas:
- Guías Prácticas: Estas guías didácticas y de aprendizaje están diseñadas para tu desarrollo personal y bienestar. Te ayudarán a avanzar en diferentes aspectos de tu vida.
- Podcast Semanal: El programa de PsicoGuías es ganador de la 6ª edición de los premios iVoox en la categoría «Mente y Psicología». Cada semana, Helena Echeverría te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día³.
- Cursos y Formaciones: Ofrecen cursos y formaciones para manejar la ansiedad, mejorar la autoestima, gestionar el estrés, incorporar la meditación en tu vida y utilizar la escritura con fines terapéuticos. Más de 15,000 estudiantes de 42 países han participado en estas formaciones¹.
- Terapia Online: Si necesitas apoyo psicológico, también ofrecen sesiones online para ayudarte a sentirte en calma, confianza y libertad.
Además, PsicoGuías proporciona recursos gratuitos para vivir sin ansiedad y estrés. Puedes acceder a estos recursos en su sitio web⁴. ¡Explora y descubre cómo mejorar tu bienestar emocional! 🌟
Ya les doy la sinopsis de manual práctico de escritura terapéutica.
Te doy la bienvenida a este manual práctico de escritura terapéutica. Muchas gracias por estar aquí y espero que lo que encuentres en este manual te sea de gran ayuda para mejorar tu vida.
Este pequeño libro está genial porque la verdad tiene buenos ejercicios de escritura. Me ha gustado muchísimo tener estás posibilidades de hacer los ejercicios.
Precisamente por los ejercicios prácticos la e estoy dando un 5.
escritora de acción, aventura y retrofuturismo 